Anti-Aging durch optimale Vitalstoffversorgung

Grosser Vitamin C Vergleichstestauf YouTube,
Sendung von RTL2.

Anti-Aging, hat zum Ziel den biologischen Alterungsprozess des Menschen hinauszuzögern, und die Lebensqualität möglichst ein Leben lang auf hohem Niveau zu erhalten.

Folgende Maßnahmen können den Anti-Aging Effekt fördern: Tägliche Ernährung mit sekundären Pflanzenstoffen, Vitaminen und Spuren- elementen. Einhaltung seines optimalen Körperfettanteils, je nach Alter zwischen (Frauen zwischen 18,2 - 27,4%, Männer zwischen 10,8 und 20,2%). Verzicht auf Genussgifte wie Rauchen und Alkohol. Vermeidung von negativem stark belastendem Stress. Verzicht auf ständige Sonneneinstrahlung und häufige Besuche in Sonnen- studios. Regelmäßige Bewegung mit Verbrauch von mindestens 3000 kcal pro Woche (www.fitrechner.de)

Ich möchte mich hier auf folgenden Anti-Aging Effekt konzentrieren: Die Aufnahme von sekundären Pflanzeninhaltstoffen verstärkt den Anti-Aging Effekt durch Schutz vor oxydativem Stress. Die sekundären Pflanzenstoffe verbessern den Blutfluss und verringern die die Zusammenballung der roten Blutkörperchen. Somit helfen diese den Blutdruck zu regulieren sowie Herzinfarkten und Schlaganfällen vorzubeugen. Zudem wirken die sekundären Pflanzenstoffe entzündungshemmend und unterstützen das Immunsystem. Das sind natürlich starke Anti-Aging Effekte.

Vitamine haben natürlich auch einen wichtigen Anti-Aging Effekt. Wir brauchen z.B. die wichtigen Vitamine A und D um unsere Knochen gesund zu erhalten. Die B-Vitamine sorgen für einen optimalen Stoffwechsel und ein gut funktionierendes Nervensystem und schöne Haut, Haare und Nägel. Vor oxydativem Stress schützen vor allem die Vitamine C und E.

Die Spurenelemente Selen, Zink und Eisen optimieren das Immunsystem. Kupfer sorgt für die Pigmentierung von Haut und Haaren und kann so dem Ergrauen vorbeugen.

Nun wurden die wichtigen natürlichen Vitalstoffe, die ich seit Jahren empfehle, erstmals im TV getestet und sind als Testsieger hervorgegangen. Auf der rechten Seite finden Sie einen Videomitschnitt.

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