Burnout die neue Zivilisationskrankheit

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Sendung von RTL2.

Jeder neunte Deutsche fühlt sich erschöpft, müde und ausgebrannt. Man nennt diesen Zustand Burnout. Die neue Zivilisationserkrankung Burnout nimmt stetig zu. Viele Menschen sind den immer höheren Anforderungen der modernen Kommunikationsgesellschaft nicht mehr gewachsen. Immer mehr Sinneseindrücke müssen in immer kürzerer Zeit bewältigt werden, so ist die stetig zunehmende Zahl von Menschen die unter Burnout leiden nicht verwundern. Hoher Leistungsdruck im Beruf und gestiegene Anforderungen durch die Medien gönnen keine Ruhepausen mehr und führen ebenfalls zu Burnout. Die Medien SMS, eMails, Facebook und eine Flut von Informationen durch Internet, und Fernsehen mit immer schnelleren Bildschnittfolgen stressen ungemein.

Jeder neunte Mensch in Deutschland ist mittlerweile davon betroffen. Ungesundes Essen, Giftstoffe wie Nikotin, Alkohol und Aufputschmittel fördern den Weg in den Burnout. Zudem verfallen zunehmend die sozialen Kontakte in unserer modernen Gesellschaft.

  1. Regelmäßig an die frische Luft zu gehen und sich zu bewegen. (Spazierengehen).
  2. Hobbys außerhalb des Berufs zu haben.
  3. Stabile private Beziehungen aufzubauen oder zu unterhalten.
  4. Den Körper mit Vitalstoffe optimieren und so den Stoffwechsel ankurbeln.

Nun wurden die Vitalstoffe, die ich seit Jahren empfehle, erstmals im TV getestet und ist als Testsieger hervorgegangen.

Auf der rechten Seite finden Sie ein Videomitschnitt:

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Wenn Sie meine Ratschläge verfolgen, werden Sie sicher zu denjenigen gehören, die sich optimal gegen Burnout schützen.